2019-11-24から1日間の記事一覧
考え、言葉、行動に一貫性を持つ練習をしてる。 ヨガ八支則のサッティヤ… 正直であること。 まず、自分が何を考えているのかに気付く。 言葉にして、行動に移す。自分が何を考えているのか?? あまり気にしてなかったけど、 意識するように心掛けてみたら。…
考え、言葉、行動に一貫性を持つ練習をしてる。 ヨガ八支則のサッティヤ… 正直であること。 まず、自分が何を考えているのかに気付く。 言葉にして、行動に移す。自分が何を考えているのか?? あまり気にしてなかったけど、 意識するように心掛けてみたら。…