2020-06-03から1日間の記事一覧
私は腹筋が弱い。 腹筋が弱いから、身体を支えてるのは主に背筋。 本当は、お腹も背中も一緒に頑張って身体を支えないといけなあいのに〜。 たまにマッサージに行くと、 「背中がガチガチ〜凝ってる〜」 って言われるけど、自覚はなかった いつもお腹に力を…
私は腹筋が弱い。 腹筋が弱いから、身体を支えてるのは主に背筋。 本当は、お腹も背中も一緒に頑張って身体を支えないといけなあいのに〜。 たまにマッサージに行くと、 「背中がガチガチ〜凝ってる〜」 って言われるけど、自覚はなかった いつもお腹に力を…