2020-07-11から1日間の記事一覧
腸腰筋について腸腰筋とは、大腰筋、小腰筋、腸骨筋の総称✨主な機能…股関節屈曲前後開脚ができないのは、後ろ足の腸腰筋が硬く縮んでいるから、股関節伸展が難しい《腰痛の原因が、反り腰の場合》腸腰筋が縮んでいるため、股関節屈曲傾向になる! 骨盤は前傾…
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